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【メンタルヘルス】抑うつ状態・休職手続き・休職中の暮らし・復職後の注意事項
抑うつ状態はどういう症状なの？ 会社を休職するにはどうすればいいの？ 休職中はどのようにすごしているの？ 復職後に注意することは何かある？ この記事では上記に興味のある方を解決します。 こころの病気で病院に通院や入院をしている人たちは、平性29... -
【メンタルヘルス】メンタル崩壊経験者が語る！メンタルを強くする方法10選
メンタルとはなにか？ メンタルが強い、弱いとは何か？ メンタルを良くする、強くするのはどうすればいいか？ この記事では上記に興味のある方を解決します。 こんにちは。人生潤いが一番、うるおい（@uruoi1st )です。 人生は山あり 谷ありとよく耳にしま... -
【節約】40代夫婦ふたり暮らし 生活費 2022年 6月給与分 実績報告
ふたり暮らしの方々生活費の定義を知りたい方生活費が足りないと思っている方家計簿をつけるのが面倒と思っている方 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 こんにちは。うるおいです。明日は7月最終日。本記事は6月給料分の生活費節約チャレン... -
【シンプルライフ】スマホ通信障害時に個人でできる対策方法（KDDI/au通信障害からの学び・備え）
2022年7月2日からのKDDI/au通信障害は何が起きていたのか？（問題）ユーザーは何を備えておけばよいのか？（解決策） この記事では上記の疑問を解決します。 こんばんは。人生潤いが一番、うるおいです。 2022年7月2日（土曜日）午前1：35からKDDI/auの通... -
【シンプルライフ】シンプリスト・ミニマリスト観点 Amazon おすすめ製品 ベスト３
ミニマリスト、シンプリスト観点でおすすめ品を知りたい方 この記事では上記に興味のある方を解決します。 本記事ではシンプルライフの暮らしの中で実際に購入して、これはおススメできる品をご紹介いたします。 先に結論をいいます。 おすすめベスト３ Ec... -
【シンプルライフ】シンプリスト、ミニマリスト必見！iPhone 13 mini 購入6ヶ月後レビュー
シンプリストの方、ミニマリストの方iPhone 13 miniが気になるiPhone 13 miniを購入するか検討中 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 2021年9月24日に発売されたiPhone13 mini。 私うるおいは、同年12月11日にApple Storeで購入してから6か月... -
【節約】40代夫婦ふたり暮らし 生活費 2022年5月給与分 実績報告
ふたり暮らしの方々生活費の定義を知りたい方生活費が足りないと思っている方家計簿をつけるのが面倒と思っている方 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 うるおい こんにちは。うるおいです。明日は6月最終日。 本記事は5月給料分の生活費節... -
【シンプルライフ】40代会社員男 靴の捨て方、断捨離の仕方、教えます（シューズ、ブーツ）
断捨離をしたい方 すでに断捨離をしている方 靴を処分したい方 メンズ靴の断捨離の方法ってどうすればいいの？ この記事では上記に興味のある方を解決します。 みなさん、靴は何足お持ちですか？ 改めて靴の数を数えて、普段履いていない靴、履き潰した靴... -
【シンプルライフ】40代 会社員 男性 断捨離後のデスク周りの紹介（シンプルライフ）
デスクツアーが好きな方デスクを断捨離したい方 この記事では上記に興味のある方を解決します。 こんばんは。人生潤いが一番、うるおいです。 今回は私のデスクツアーを紹介します。 2022/5/22 本ブログの初投稿は私のデスク周りを断捨離したBefore and Af... -
【シンプルライフ】ダイエット15kg減量経験者 身体の断捨離術紹介（食事、運動、体重アプリ）
ダイエットを試したい方、試そうとしている方ダイエット方法を知りたい方 この記事では上記に興味のある方を解決します。 こんにちは。人生潤いが一番、 “うるおい”です。 今回は身体の断捨離、ダイエット術を紹介します。 私は、1年３ヶ月ぐらいかけて 体...
