うるおい– Author –
うるおい
心が潤う術を発信
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シンプルライフ
【マネー・節約】海外サブスク(Netflix,Youtube premiumなど)を割安で契約・閲覧する方法、Netflixトルコ契約する方法
本記事はこんな方におすすめです Netflix、Youtube premiumなど海外サブスクを日本で契約している方 Netflix、Youtube premiumなど海外サブスクを日本の料金が高くて加入を迷っている方 Netflixトルコ契約方法(Basic:350円/ 月のため日本の1/3の料金 ※2... -
メンタルヘルス
【必見】メンタルヘルス・マネジメント検定試験を学ぶメリット5選
本記事はこんな方におすすめです 体系的にメンタルヘルスについて学びたい この記事は上記に関する悩みを解決します。 うつ病、適応障害を患い休職を経験しました。 休職中に読んだ本の中で「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」公式テキストがあり、... -
メンタルヘルス
【必見】メンタルの不調サインとは?メンタルを元気にする方法は?
本記事はこんな方におすすめです メンタル不調サインを知りたい メンタルを元気にする方法を知りたい この記事は上記に関する悩みを解決します。 うつ病、適応障害を患い休職を経験しました。 休職中に書籍、リワーク支援センターで学んだ、メンタル不調サ... -
シンプルライフ
【節約】40代夫婦ふたり暮らし 生活費 2022年 9月給与分 実績報告
ふたり暮らしの方々 生活費の定義を知りたい方 生活費が足りないと思っている方 家計簿をつけるのが面倒と思っている方 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 こんにちは。うるおいです。10月が終わり11月が始まりました。本記事は9月給料分の... -
シンプルライフ
ミニマリスト|iPad mini 6世代 購入5ヶ月後レビュー
本記事はこんな方におすすめです iPadが好き・興味がある方 iPad miniが好きな方 シンプリスト、ミニマリストの方 読者の悩み iPad mini 6は買う価値あり? iPad mini 6良い点は何? iPad mini 6悪い点は何? この記事は上記に関する悩みを解決します。 本... -
メンタルヘルス
【メンタルヘルス】 リワーク復職支援とメンタルに関するオススメ本
本記事はこんな方におすすめです 休職中だが復職に向けて考えている方 復職と休職を繰り返している方 メンタルに関して参考図書が知りたい方 読者の悩み 休職してからやっと生活リズムが整ってきたので復職に向けて準備したいが何をすればいいの? 復職し... -
シンプルライフ
【シンプルライフ】おすすめ!不用品買取サービス30選 ジャンル別紹介
本記事はこんな方におすすめです 部屋のものの多さにうんざりしている 断捨離をしたいがめんどくさいと思っている どうせ処分するなら楽に、可能ならお金にしたい ストレス解消したい 家計を削減したい 読者の悩み 断捨離したいがめんどくさい。楽にモノを... -
シンプルライフ
【節約】40代夫婦ふたり暮らし 生活費 2022年 8月給与分 実績報告
ふたり暮らしの方々生活費の定義を知りたい方生活費が足りないと思っている方家計簿をつけるのが面倒と思っている方 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 こんにちは。うるおいです。9月が終わり10月が始まりました。本記事は8月給料分の生活... -
メンタルヘルス
【無料!資料請求・見学相談】メンタルヘルス・リワーク復職支援施設
本記事は、 メンタル疾患で休職している方 復職してもすぐにメンタル疾患が再発して休職になってしまう方 に有益な情報となります。 私も復職後に再びメンタル疾患となり休職をした1人でしたが、 復職するタイミングでリワーク・復職支援を会社から紹介し... -
シンプルライフ
【節約】40代夫婦ふたり暮らし 生活費 2022年 7月給与分 実績報告
ふたり暮らしの方々生活費の定義を知りたい方生活費が足りないと思っている方家計簿をつけるのが面倒と思っている方 本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。 こんにちは。うるおいです。8月が終わり9月が始まりました。本記事は7月給料分の生活費...