- ふたり暮らしの方々
- 生活費の定義を知りたい方
- 生活費が足りないと思っている方
- 家計簿をつけるのが面倒と思っている方
本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。
こんにちは。うるおいです。
9月が終わり10月が始まりました。
本記事は8月給料分の生活費節約チャレンジの振り返りとなります。
本記事は下記のことが分かります。
- ふたり暮らし 日本全国の生活費（20代〜50代）
- 生活費（消費支出）の定義
- 本記事作者の40代夫婦ふたり暮らし 2022年8月度の生活費（実績値）
- 家計簿をつけるのを楽をしたい
- 生活費が足りない場合の解決策
本記事のWordPressブログに関する情報は下記をご参照ください。
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先月までの生活費実績報告は下記をご参照ください。
目的（40代夫婦ふたり暮らし 生活費）
おさらいです。生活費に関しての目的、目標は何でしたでちゅー？
質問ありがとう！
目的は、このブログの設立目的でもある、シンプルライフ（ムダなモノを削ぎ落として、自分が本当に必要なモノ、好きなモノだけに囲まれて過ごす暮らし）を通じて潤いのある暮らし（豊かで、ゆとりのある暮らし）を目指すよ！
目標（40代夫婦ふたり暮らし 生活費）
会社員しながらブログ・Twitterから情報発信をしています。
◆ブログ
①潤いが一番（メンタルヘルス、シンプルライフ）
②うるおいマネー（お金）
◆Twitter：
＠uruoi1st （メンタルヘルス、シンプルライフ関連）
@uruoi1stbiz （お金関連）
生活費（消費支出）は月20万円以下。
40代夫婦ふたり暮しの生活費目標額です。
その根拠は何ですかちゅー？
根拠は下記に説明するね
根拠
日本全国平均 31万7,673円
下記サイトからデータを引用しています。
総務省の「家計調査年報（家計収支編）2020年」を元に40代のふたり暮らしを算出。
うるおい宅の2021年の生活費は、、、
- 月平均 26万円
断捨離生活の効果で全国平均より下回りました！
しかし、更にチャレンジとしてキリがいい数字で20万円にしました！
なるほどでちゅー。理解しましたでちゅー。
ちなみに、消費支出って何ですかちゅー？
他の世代の夫婦ふたり暮らしは次のとおりです。世代が上がるにつれて生活費も増えています。
20代 25万6,998円
30代 26万8,558円
40代 31万7,673円
50代 33万8,611円
消費支出とは
日常の生活を営むに当たり必要な商品やサービスで支払った金額のことだよ。これには、税金、社会保険料、年金、借金利子、貯金、投資、資産購入は含まれないよ。
消費支出の内訳は次の通りだよ。
食料，住居，光熱・水道，家具・家事用品，被服及び履物，保健医療，交通・通信，教育，教養娯楽及び「その他の消費支出」
ふむふむ。
なるほどでちゅー。
理解しましたでちゅー
月間の定義
25日が給料日なので、
25日〜翌月24日
を月間と定義するね！
2022年8/25-9/24（1ヶ月分）の状況（40代夫婦ふたり暮らし 生活費）
支出合計は「161,488円」
生活費目標額200,000円に対して38,512円分削減。目標達成！
要因は7月に引き続き被覆・履物、趣味娯楽は0円、食費が自炊により支出抑制ができているところですね。
| 品目 | 支出 | 全国平均支出 | メモ |
| 食料 | 31,634円 | 83,011円 | |
| 住居 | 49,280円 | 16,829円 | マンション管理費、修繕積立金、バイク駐車場費用年間一括払い24,000円円 |
| 水道光熱費 | 25,238円 | 21,849円 | ガス、電気代、水道 |
| 家具・家事用品 | 3,055円 | 13,664円 | |
| 被覆・履物 | 0円 | 12,199円 | |
| 医療保険 | 6,370円 | 11,996円 | |
| 通信 | 10,786円 | 51,224円 | 携帯、自宅電話、CATV |
| 交通 | 12,185円 | 通信に含む | |
| 教育 | 1,960円 | 24,630円 | 自己投資（書籍） |
| 趣味娯楽 | 0円 | 30,290円 | |
| その他 | 20,980円 | 51,982円 | 現金引き出し18,000円、自己投資（セミナー）2,980円 |
| 合計 | 161,488円 | 317,673円 | -156,185円 |
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生活費が足りない場合の解決策
世間一般的に生活費が足りない場合の解決策は以下があります。
１．支出を減らす
２．収入を増やす
支出を減らす策：固定費の見直し
賃貸でお住まいの場合は、より価格が安い家に引っ越せば解決します。
その分、都心までのアクセスが悪くなったり、現状の家の広さよりも狭くなるのが通例です。
そのために普段から断捨離を行い、モノの数を少なくしていれば狭い家にも容易に引っ越すことができます。
月払いで支払っている通信費、サブスクリプションを見直すこと。
通信費であれば、現在の料金プランから更に安い料金プランへ変更する。
もしくは、通信会社をより安い会社に変更することで通信費を安くすることができます。
サブスクリプションはどうしても必須であれば、致し方ありませんが、大半は娯楽のために契約していると思います。
ここは解約して固定費抑制にしたらいかがでしょうか？
あとは、医療保険費。保険会社からの勧めで保険を契約、支払っているケースがあります。
改めて現在の契約を確認し、必要に応じて契約プランをより安いプランにする。
他の保険会社へ切り替える。
保険自体を解約して今後契約しない、という選択肢があります。
万が一に備えての保険なので、ここは現在お持ちの資産額と現状をよく検討してから対応したほうが良いです。
支出を減らす策：変動費の節約
食費について、外食が多ければ回数を減らすこと。または昼食も自宅からお弁当を持参すれば昼食代が削減できます。
水道光熱費は、①極力使わない ②安い電気、ガス会社へ切り替える ③エコな家電、器具（シャワーヘッドなど）に取り替える の対策ができます。
収入を増やす：副業
本業では不足するならば、副業を行って収入を増やすことができます。
人によっては本業よりも副業のほうが稼いでいるかたもいます。
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収入を増やす：モノを売ってお金にする
自宅にある不用品をメルカリなどの売買サイトで売って、お金にする方法があります。
副業よりも手っ取り早く収入を増やせる方法の一つです。
まとめ
2022年8/25-9/24（1ヶ月分）生活費161,488円
目標額200,000円に対して38,512円分削減。2ヶ月連続目標達成！
連続の目標達成おめでとうございます！
はい。
10月に入り本格的に美味しい秋の季節に入っていきます。
食費を自炊で美味しく食べながら、日々振り返りをして、目標の20万円以下になるよう節約しながら潤いのある暮らしを目指していきます！
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
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