【節約】40代夫婦ふたり暮らし　生活費 2022年 11月給与分　実績報告

2022-12-292023-01-09

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生活費の定義を知りたい方
生活費が足りないと思っている方
家計簿をつけるのが面倒と思っている方

本記事では上記に興味のある方へお役に立ちます。

こんにちは。うるおいです。
まもなく2022年も終わろうとしています。早いものです。
本記事は2022年11月給料分の生活費節約チャレンジの振り返りとなります。
年末で色々と出費した気がしますが、見ていきましょう！

本記事は下記のことが分かります。

ふたり暮らし　日本全国の生活費（20代〜50代）
生活費（消費支出）の定義
本記事作者の40代夫婦ふたり暮らし　2022年11月度の生活費（実績値）
家計簿をつけるのを楽したい
生活費が足りない場合の解決策

先月までの生活費実績報告は下記をご参照ください。

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本記事の作者

作者：うるおい
・会社員しながらブログ、Twitterで発信しています。
・40代会社員、無線通信エンジニア20年以上、海外赴任あり
・メンタル不調で休職あり
・結婚20年夫婦とハムスター暮らし
・自宅35年ローン10年で完済
・WordPressテーマ　SWELL愛用
◆ブログ
①潤いが一番（メンタルヘルス、シンプルライフ）　②うるおいマネー（お金）
◆Twitter
＠uruoi1st （メンタルヘルス、シンプルライフ）
@uruoi1stbiz　（お金）

本記事の内容

目的（40代夫婦ふたり暮らし　生活費）

おさらいです。生活費に関しての目的、目標は何でしたでしょうか？

質問ありがとうございます！
目的は、このブログの設立目的でもある、シンプルライフ（ムダなモノを削ぎ落として、自分が本当に必要なモノ、好きなモノだけに囲まれて過ごす暮らし）を通じて潤いのある暮らし（豊かで、ゆとりのある暮らし）を目指すよ！

目標（40代夫婦ふたり暮らし　生活費）

生活費（消費支出）は月20万円以下。
40代夫婦ふたり暮しの生活費目標額です。

その根拠は何でしょうか？

根拠は下記に説明しますね

根拠

日本全国平均 31万7,673円

下記サイトからデータを引用しています。
総務省の「家計調査年報（家計収支編）2020年」を元に40代のふたり暮らしを算出。

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うるおい宅の2021年の生活費は、、、

月平均　26万円

断捨離生活の効果で全国平均より下回りました！
しかし、更にチャレンジとしてキリがいい数字で20万円にしました！

ふむふむ。理解しました。
ちなみに、消費支出とは何でしょうか？

他の世代の夫婦ふたり暮らしは次のとおりです。世代が上がるにつれて生活費も増えています。

20代　25万6,998円

30代　26万8,558円

40代　31万7,673円

50代　33万8,611円

消費支出とは

日常の生活を営むに当たり必要な商品やサービスで支払った金額のことだよ。これには、税金、社会保険料、年金、借金利子、貯金、投資、資産購入は含まれないよ。

消費支出の内訳は次の通りだよ。
食料，住居，光熱・水道，家具・家事用品，被服及び履物，保健医療，交通・通信，教育，教養娯楽及び「その他の消費支出」

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統計局ホームページ/家計調査　収支項目分類の基本原則総務省統計局、統計研究研修所の共同運営によるサイトです。国勢の基本に関する統計の企画・作成・提供、国及び地方公共団体の統計職員に専門的な研修を行っています。

ふむふむ。
理解しました。

月間の定義

25日が給料日なので、
25日〜翌月24日
を月間と定義するね！

2022年11/25-12/24（1ヶ月分）の状況（40代夫婦ふたり暮らし　生活費）

支出合計は「239,103円」
生活費目標額200,000円に対して39,103円分超過。目標未達でした。
要因について、
・冬物衣類。▶︎断捨離した冬物のリプレイスなので必要生活費。
・趣味娯楽が発生したこと。2泊3日の旅行およびTDLの料金。

スクロールできます

品目	支出	全国平均支出	メモ
食料	62,571円	83,011円
住居	25,280円	16,829円	マンション管理費、修繕積立金
水道光熱費	16,478円	21,849円	電気、ガス
家具・家事用品	3,843円	13,664円
被覆・履物	9,990円	12,199円
医療保険	3,150円	11,996円
通信	20,809円	51,224円	携帯電話、自宅電話、CATV、クラウド利用
交通	0円	通信に含む
教育	10,780円	24,630円	自己投資（書籍、資格試験）
趣味娯楽	55,560円	30,290円
その他	30,642円	51,982円	事業経費16,241円、アップルギフトカード貯金10,000円
合計	239,103円	317,673円	全国平均対比 −78,570円

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資産の推移を簡単把握

生活費が足りない場合の解決策

世間一般的に生活費が足りない場合の解決策は以下があります。
１．支出を減らす
２．収入を増やす

支出を減らす策：固定費の見直し

賃貸でお住まいの場合は、より価格が安い家に引っ越せば解決します。

その分、都心までのアクセスが悪くなったり、現状の家の広さよりも狭くなるのが通例です。

そのために普段から断捨離を行い、モノの数を少なくしていれば狭い家にも容易に引っ越すことができます。

月払いで支払っている通信費、サブスクリプションを見直すこと。

通信費であれば、現在の料金プランから更に安い料金プランへ変更する。

もしくは、通信会社をより安い会社に変更することで通信費を安くすることができます。

サブスクリプションはどうしても必須であれば、致し方ありませんが、大半は娯楽のために契約していると思います。

ここは解約して固定費抑制にしたらいかがでしょうか？

サブスク費用を節約できる裏技があります。下記記事を見てください。

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あとは、医療保険費。保険会社からの勧めで保険を契約、支払っているケースがあります。

改めて現在の契約を確認し、必要に応じて契約プランをより安いプランにする。

他の保険会社へ切り替える。

保険自体を解約して今後契約しない、という選択肢があります。

万が一に備えての保険なので、ここは現在お持ちの資産額と現状をよく検討してから対応したほうが良いです。